お久しぶりでございます。

だいぶ期間が空いちゃいましたね。。。

もし、もし見て下さってる方がいたら申し訳ないです、、

今の私はと言うと絶賛減量中でございます！

どのような減量かというとローファットでやってます。

9月18日に大会があり余裕ではないですが、まだ期間がありますので大まかな感じで日々を過ごしております！

1日の脂質は30g以下に抑え、炭水化物は約300g

程を目安にしております＾＾

そんな感じ写真を見て頂きたいのですが

現在の私です。

減量始めた初期の写真がこれです。

こう見ると結構変わったかな…

なんて思います＾＾

まだまだこれからなので気を抜かずに頑張っていきます！！

最後まで読んで頂きありがとうございました

( ＾∀＾)